철분낮추기 썸네일형 리스트형 몸속에 철분(Fe)과 간 효소(GGT) 수치가 높을 때 관리 방법 철분(Fe)과 간 효소(GGT) 수치가 높은 경우, 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있으므로 이를 관리하는 방법이 매우 중요합니다. 철분은 신체 내에서 산소 운반과 에너지 생성에 필수적인 영양소로, 적혈구를 통해 산소를 공급하며 다양한 세포 기능에 기여합니다. 하지만 철분이 과도하게 축적되면 간과 심장 등에 부담을 주고 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다. 간 효소 GGT(감마 글루타밀 전이효소) 역시 중요한 지표로, 간 해독 과정과 밀접하게 관련되며 GGT 수치가 높은 경우 간 손상이나 염증이 의심될 수 있습니다. 따라서 철분과 GGT 수치를 관리하여 간 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아래에서는 철분과 GGT 수치를 낮추기 위한 다양한 방법을 소개합니다.철분(Fe)과 GGT 수치의 의미와 관.. 더보기 이전 1 다음
